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冬季之居家篇:保證空氣流通 保持濕度

冬季之居家篇:保證空氣流通 保持濕度

 

  冬季,一级黄色片在室內逗留的時間較其它季節要長得多。居家環境直接影響到一级黄色片的健康,營造一個舒適的環境非常重要。

  1 保證新鮮空氣的流通

  為了保持室內的溫度,冬季通常都是門窗緊閉的,空氣流通很差。最好做到一日數次地開窗,讓室內外的空氣可以流通交換。白天每3~4小時開一次窗為標準,每次15分鍾左右。晚上睡覺的房間最好能留一條窗縫,保證新鮮空氣的輸入。

  千萬不能因為考慮省電而緊閉門窗來保持空調製熱的效果,醫院曾做過相關的測試,一個15平米的房間,三個人居住,緊閉門窗打開空調兩個小時後,室內菌群就是普通房間的兩倍;空氣質量也迅速下降。

  2 控製好室溫

  18℃~22℃是適合的溫度。

  冬天,適當新鮮寒冷的空氣對一级黄色片有催眠作用,可以讓一级黄色片入睡快,睡得深沉,睡眠時間延長。所以一般晚上睡覺的時候,把室溫調得比白天低3℃-5℃,保持在20℃左右。

  3 保持一定的濕度

  冬季房間裏容易幹燥,皮膚也容易失去水分,這對呼吸道黏膜功能不利,也會助長一些病菌的生長。室內的濕度最好保持在50%~60%為佳。

   正確使用各種取暖設備

  1 空調

  可以用在麵積較大的空間,現在一般的空調都可以在幾分鍾內使室溫升高,製熱快,溫度隨意調節,而且受熱較為均勻。但是長時間呆在房間裏,皮膚會感覺十分幹燥。所以,最好在空調房裏放盆水。

   2 油汀

  暖氣片式油汀取暖器在工作時的表麵溫度可高達80攝氏度左右,容易燙傷,但是用著舒服。

   3 地暖 

  地暖是通過熱輻射的方式取暖,從地麵自下而上均勻傳熱,無論在屋子裏的哪個角落,都能感到像太陽那樣的溫暖,而且是自下而上自腳而身的溫暖。不存在強熱源,不存在明顯的空氣對流,也不會使室內浮灰飛揚,安全健康又環保。但是需要考慮費用問題。

  4 暖氣

  在北方,多數家庭都會用暖氣來取暖,現在市麵上的暖氣品種不一,有傳統的鑄鐵暖氣,有鋼製暖氣,還有鋁製暖氣,暖氣的最大問題就是容易發生泄漏,不管是哪種類型,都要選擇經過有關部門驗證過的品牌。

 

2006年11月30日 來源:人民網環保頻道


發布時間:[ 2011-2-19 15:16:39 ]
 
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